ATASI GANGGUAN ALERGI

Jika anda mengalami salah satu atau beberapa keluhan di bawah ini :
• Perut mulas
• Kembung
• Muntah-muntah
• Diare
• Bibir,kulit atau lidah bengkak setelah mengonsumsi jenis makanan tertentu
• Sesak nafas
• Gatal-gatal
• Tekanan darah turun drastis sampai hilang kesadaran
• Kejang


Kemungkinan besar anda menderita alergi.Alergi adalah suatu perubahan reaksi atau respons pertahanan tubuh yang menolak & tidak tahan terhadap zat-zat yang sebenarnya tidak berbahaya.Alergi muncul pada orang yang berbakat alergi,biasanya karena keturunan dari orang tua.Meskipun alergi tidak berbahaya,namun alergi dapat menurunkan kualitas hidup seperti menurunnya konsentrasi.
Reaksi alergi dipicu oleh berbagai faktor yang jenis & kadarnya berbeda-beda pada setiap penderita.Faktor tersebut antara lain :
o Obat-obatan
o Cuaca
o Pencemaran udara
o Sinar ultraviolet
o Keturunan
o Pemakaian alat kontrasepsi

Makanan yang dapat menimbulkan alergi diantaranya :
 Susu,karena di dalamnya terkandung protein yang bersifat alergen
 Kacang tanah,pada bagian bijinya mempunyai banyak sifat alergen berbahaya
 Telur,sifat alergennya lebih banyak terdapat pada bagian putihnya
 Zat aditif makanan,yaitu bahan-bahan yang ditambahkan ke dalam makanan untuk memperbaiki bentuk,rasa & aroma dari makanan tersebut
 Ikan,meskipun jarang terjadi namun pemasakan ikan tetap tidak dapat menghilangkan sifat alergennya
 Buah.Ternyata apel,pisang & jeruk mempunyai sifat alergen juga
 Terigu/gandum,sifat alergen utamanya terdapat pada biji gandum & protein yang terdapat pada bulirnya

* Alergen : bersifat atau menimbulkan alergi

Penanganan alergi :
Menghindari makanan yang memicu alergi
Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi
Konsumsi gizi yang cukup dengan protein,vitamin,mineral & kalsium
Memberikan salep pada kulit
Menetralkan alergi dengan obat anti alergi
Menjaga kesehatan kulit

Kulit sehat & segar merupakan dambaan setiap orang.Dengan bertambahnya usia,kulit menjadi kering & keriput sehingga wajah tampak tua.
Faktor pemicunya antara lain seperti :
 Emosi
 Keadaan psikosomatis
 Stress
 Rokok yang dapat mengganggu peredaran darah
 Perubahan hormonal saat hamil
 Menopause
 Penyakit kencing manis
 Kolesterol tinggi
 Penyempitan pembuluh darah

Bila tanda awal penuaan dini diabaikan,kulit akan mengalami kemunduran secara cepat.Sebaliknya dengan perawatan yang tepat,kemunduran akan diperlambat & kondisi kulit yang baik dapat dipertahankan sehingga keindahannnya tetap terjaga.
Fungsi utama kulit :
 Melindungi tubuh dari panas,cahaya,luka & infeksi
 Menyimpan air,lemak & vitamin D
 Mengatur suhu tubuh